Ragam Minuman Lezat yang Mendukung Diet Diabetes, Simak Daftarnya untuk Menjaga Kesehatan

Konsumsi air putih yang cukup dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Jus Buah Segar Tanpa Tambahan Gula

Jus buah dapat menjadi pilihan minuman yang baik untuk diet diabetes, asalkan dipilih yang tidak mengandung tambahan pemanis atau gula.

Lebih baik membuat jus sendiri di rumah dengan buah-buahan segar seperti apel, jeruk, kiwi, dan varietas buah lainnya.

Baca Juga: Tips Menghilangkan Perut Buncit dengan Mudah dan Sehat

Teh Tanpa Gula

Teh tanpa tambahan gula menjadi alternatif minuman yang mendukung diet diabetes. Berbagai jenis teh dapat dipilih sesuai selera, dan untuk memberikan sentuhan manis, tambahkan kayu manis tanpa gula.

Kopi Hitam Alami

Kopi hitam alami dapat menjadi bagian dari diet diabetes, asalkan tidak menggunakan kopi sachet yang mungkin mengandung tambahan gula atau pemanis buatan.

Memilih kopi alami tanpa tambahan bahan ini dapat memberikan nikmat tanpa meningkatkan risiko gula darah.