Rekomendasi Menu Buka Puasa Sehat untuk Anak: Salad Buah yang Bernutrisi

- 2 Maret 2024, 08:15 WIB
Ide masak resep salad buah sais mayonnaise anti ribet, cocok untuk menu jualan
Ide masak resep salad buah sais mayonnaise anti ribet, cocok untuk menu jualan /YouTube Puji Rahayu

Potong-potong Buah: Setelah memilih buah-buahan yang akan digunakan, potong-potong buah tersebut menjadi ukuran yang sesuai dengan keinginan.

Campurkan dengan Campuran Yoghurt, Skim Milk, dan Madu: Untuk menambahkan rasa dan kelezatan pada salad buah, Anda dapat mencampurkan buah-buahan dengan campuran yoghurt rendah lemak, skim milk, dan madu.

Campuran ini tidak hanya menambah cita rasa, tetapi juga memberikan asupan nutrisi yang baik bagi anak-anak.

Baca Juga: Dini Hari Rumah Warga Banjarmangu Banjarnegara Digedor Orang Tak Dikenal

Kenapa Salad Buah Cocok untuk Anak-anak? Salad buah adalah pilihan yang cocok untuk anak-anak karena:

Mengandung Nutrisi Penting: Buah-buahan yang digunakan dalam salad buah kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Rendah Kalori: Salad buah rendah kalori namun tinggi serat, sehingga cocok untuk menjaga berat badan anak-anak tetap sehat.

Menyegarkan: Kandungan air dalam buah-buahan membuat salad buah menyegarkan dan cocok untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.

Baca Juga: Liga Europa: Hattrick Bourigeaud Kalahkan Milan

Mengajarkan Puasa pada Anak-anak: Sebuah Pembelajaran Penting

Halaman:

Editor: Ali A

Sumber: Halodoc


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah