Network
BANJARNEGARAKU.COM - Selain buahnya segar dikonsumsi langsung, pepaya juga bisa sebagai bahan campuran es. Sedangkan pepaya muda kerap dijadikan berbagai olahan makanan, khususnya sebagai bahan dalam membuat sayur atau lalapan karena memiliki teksturnya yang lebih keras.
Selain itu, pepaya muda ternyata juga punya banyak kesehatan. Dilansir banjarnegaraku.com dari PMJ News, berikut manfaat pepaya muda untuk kesehatan tubuh:
Baca Juga: Pengalaman Menyegarkan: Rekomendasi Anime yang Harus Ditonton, Level 1 Demon Lord and One Room Hero
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Pepaya muda merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang sangat penting untuk memperkuat sistem imun tubuh. Mengonsumsi pepaya muda dapat membantu tubuh menghadapi serangan dari berbagai infeksi dan penyakit.
Vitamin A yang ada dalamnya pun turut berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Bantu Penyembuhan Luka
Penelitian juga menunjukkan bahwa papain dapat digunakan sebagai obat alami untuk bisul kulit, luka, dan kondisi kulit lainnya. Sebuah tinjauan studi 2012 menyimpulkan papain efektif dan aman dalam mengobati berbagai jenis luka dalam berbagai tahap penyembuhan.
Baca Juga: Ketua DPRD Apresiasi Komitmen Bupati Menaikan PAD Tanpa Mencekik Rakyat Kecil
