Network
BANJARNEGARAKU.COM - Sebagian dari kita mungkin belum banyak mengetahui akan faedah melakukan mandi sebelum fajar. Karena pada waktu ini merupakan waktu yang dingin dan malas untuk beranjak dari tempat tidurnya. Pasalnya masih suka begadang hingga larut malam.
Namun, melakukan mandi sebelum fajar tidak ada salahnya dicoba, walaupun dingin terasa, tetapi memiliki segudang manfaat baik dari segi kesehatan mapun dari sudut pandang Agama Islam.
Jika dilihat dan diteliti dari sudut pandang kesehatan, melakukan mandi sebelum fajar sepertinya sudah menjadi rahasia umum dengan segudang manfaat yang akan dirasakan seperti penjelasan di bawah ini:
- Meningkatkan Energi Baik
Manfat mandi sebelum fajar sangat baik untuk meningkatkan aura atau energi baik dalam diri seseorang. Namun untuk merasakan efek yang luar bias aini cara mandinya bukan menggunakan air hangat, tetapi air dingin.
Mandi air dingin pada waktu sebelum fajar akan mengubah tingkat kimia di otak yang dapat membuat noradrenalin, yang mana membantu memberikan perasaan energi dan waspada.
- Mampu Meningkatkan Kreativitas
Bagi yang sedang mengalami minggu – minggu yang sulit ditempat kerja ataupun di sekolah, salah satu cara untuk mengatasi kseulitan adalah dengan melakukan mandi sebelum fajar.
Karena salah satu manfat yang akan di dapat adalah mampu untuk meningkatkan kreativitas. Hal itu terjadi karena hampir setiap orang membutuhkan sesuatu yang disebut masa inkubasi. Proses ini dapat terjadi di kamar mandi sebagai zona relaksasi yang cukup banyak dibandingkan perasaan setelah meditasi atau yoga. Pada saat itu, akan muncul ide-ide terbaik.
Baca Juga: Kampusmu Nomor Urut Berapa? Ini Daftar Universitas Terbaik di Indonesia Tahun 2023
- Menjaga Kesehatan Kulit Wajah
Memiliki wajah yang kusam, berjrawat, berminyak, merupakan masalah besar bagi hampir setiap orang, apa lagi seorang Wanita. Hal itu tentunya akan mempengaruhi rasa percaya diri untuk tampil di depan orang banyak.
