Network
BANJARNEGARAKU - Salam semangat belajar adik-adik kelas 1 , kali ini kita akan mulai membahas kunci jawaban PJOK essay kelas 1 SD MI nomor 1 sampai 4 aktivitas senam lantai.
Sebelum kita membahas mengenai kunci jawaban PJOK essay kelas 1 SD MI nomor 1 sampai 4 bab 5 aktivitas senam lantai adik-adik harus memahami pengertian dari senam lantai.
Artikel ini akan mengulas kunci jawaban PJOK esai kelas 1 SD MI aktivitas senam lantai. Senam lantai adalah kegiatan senam yang gerakan gerakannya dilakukan di lantai dengan menggunakan alas berupa matras.
Baca Juga: Diduga Akibat Micro Sleep, Mobil Mercy Tabrak Tanggul Tugu Alun-alun Cilacap
Matras berfungsi untuk mengurangi resiko terjadinya kecelakaan atau cidera saat melakukan gerakan gerakan yang hampir semuanya bersentuhan dengan lantai.
Aktivitas gerakan dasar senam lantai yang akan kita bahas pada materi senam lantai kelas 1 adalah gerakan berpindah, gerakan di tempat, dan gerakan menggantung.
Gerakan berpindah terdiri dari gerakan melompat, gerakan berjingkat, gerakan meloncat dan gerakan menolak.
Untuk gerakan di tempat terdiri dari gerakan keseimbangan, bermain dorong, berlomba menahan kaki tanpa alat, berlomba menahan kaki dengan alat, dan berlomba mengayun.
Kemudian untuk gerakan menggantung terdiri dari gerakan menggantung pada palang tunggal.
Baca Juga: Tulis Ayat Ini pada Malam Nisfu Sya'ban, Berikut Amalan Dijelaskan Habib Muhammad Al Habsyi
