Network
Adik-adik lakukanlah gerakan pemanasan terlebih dahulu apabila akan melakukan gerakan praktik pencak silat, supaya terhindar dari cidera.
Sebelum menjawab pertanyaan tersebut maka kita bisa merujuk pada pembelajaran PJOK tentang variasi dan kombinasi gerak dasar dalam seni bela diri pencak silat.
1. Jelaskan langkah-langkah cara melakukan pukulan depan pencak silat!
Jawaban : cara melakukan pukulan depan pencak silat adalah sebagai berikut.
- Sikap awal berdiri tegak
- Kedua tangan mengepal di samping pinggang
- Kemudian lakukanlah pukulan ke depan dengan lurus sejajar bahu
- Pada saat gerakan memukul posisi telapak tangan menghadap ke bawah
- Lakukan pukulan bergantian antara tangan kanan dan kiri
Pembahasan : Pengertian pukulan pada pencak silat adalah salah satu bentuk serangan yang ada dalam pencak silat yang gerakannya menggunakan tangan.
