Network
Adik-adik lakukanlah gerakan pemanasan terlebih dahulu apabila akan melakukan gerakan praktik senam lantai, supaya terhindar dari cidera.
Sebelum menjawab pertanyaan tersebut maka kita bisa merujuk pada pembelajaran PJOK tentang gerakan dominan dalam senam lantai.
1. Jelaskanlah langkah-langkah melakukan gerakan guling depan!
Jawaban : Cara melakukan gerakan guling depan adalah sebagai berikut.
a. Posisi awal, sikap membungkuk dan kedua tangan bertumpu pada matras.
Baca Juga: Profil Ilham Rio Fahmi, Talenta Muda Banjarnegara yang Tergabung dalam Timnas Indonesia U-23
b. Lakukan tolakan badan ke depan. Saat badan berputar, luruskan kaki.
c. Setelah berputar, lepaskan tangan. Lutut ditekuk dan pegang lutut.
d. Akhiri dengan sikap jongkok, lalu berdiri tegak. Pandangan ke depan.
Demikian kunci jawaban Aktif Berolahraga PJOK kelas 6 SD MI tentang gerakan guling depan.
Adik- adik itulah materi yang dipelajari pada pelajaran 6, gerakan dominan dalam senam lantai yang bersumber dari buku Aktif Berolahraga PJOK Kelas 6 SD/MI Kemendikbud Edisi Revisi 2019. Selamat belajar dan rajinlah terus berolahraga.
