Sebelum menjawab pertanyaan tersebut maka kita bisa merujuk pada pembelajaran PJOK tentang kombinasi pola gerak dominan pada senam ketangkasan menggunakan alat.
Senam Lantai adalah gerakan senam yang dilakukan di atas lantai dengan beralaskan matras. Matras berfungsi untuk menghindari terjadinya kecelakaan saat melakukan gerakan senam lantai.
Sebelum melakukan praktek gerakan senam lantai lakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu untuk mengurangi terjadinya cedera.
Soal UAS PAS kelas 5 SD MI
1. Tujuan penggunaan tongkat pada saat latihan meniti di balok titian adalah ....
Jawaban : Penggunaan tongkat pada saat latihan meniti untuk membantu menjaga keseimbangan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terjatuh saat meniti.
2. Gerakan bertumpu dibedakan menjadi dua jenis, yaitu bertumpu menggunakan ... dan ...
Jawaban : Gerakan bertumpu dibedakan menjadi dua yaitu bertumpu menggunakan dua kaki dan bertumpu menggunakan dua tangan.
3. Bertumpu selain untuk melatih kekuatan otot kaki juga dapat melatih ....