Sebelum melakukan praktek gerakan senam lantai lakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu untuk mengurangi terjadinya cedera.
Soal UAS PAS kelas 3 SD MI.
1. Jelaskan cara melakukan gerakan berdiri menirukan bangau!
Jawaban: Cara melakukan gerakan berdiri menirukan bangau adalah sebagai berikut
- Berdiri tegak, kedua tangan direntangkan ke kanan dan kiri.
- Tekuklah kaki kiri dan pertahankan kaki tumpu.
- Pertahankan sikap ini selama 8 hitungan.
- Kemudian ganti kaki yang satunya.
- Pertahankan selama 8 hitungan.