Gerakan Jongkok Berdiri, Contoh Soal PAS UAS PJOK SD Kelas 3 Semester 2 Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan

Sebelum melakukan praktek kebugaran jasmani lakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu untuk mengurangi terjadinya cedera.

Soal UAS PAS kelas 3 SD MI

1. Jelaskan secara singkat cara melakukan gerakan jongkok berdiri!

Jawaban: Cara melakukan gerakan jongkok berdiri adalah sebagai berikut.

- Sikap awal berdiri tegak dan kedua kaki dibuka selebar bahu.

- Letakan kedua tangan di belakang kepala.

- Lakukanlah gerakan jongkok.

- Angkat kedua kaki bersama-sama. Loncatlah setinggi-tingginya

Baca Juga: 4 Permainan Tradisional, Contoh Soal PAS UAS PJOK SD Kelas 3 Semester 2 Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan

- Saat posisi badan mendarat lakukan secara perlahan.