Network
BANJARNEGARA.COM - Kopi hitam sudah terkenal menjadi penambah energi dan bisa melawan rasa kantuk. Padahal, terdapat manfaat lain dari kopi yang bagus untuk kesehatan. Untuk mengetahui apa saja manfaat dari kopi hitam tanpa gula, simak ulasannya berikut ini.
Diketahui bahwa Kopi adalah minuman yang terbuat dari biji kopi yang sudah dihaluskan. Kopi juga menjadi minuman favorit di semua kalangan masyarakat. Dibalik rasa pahitnya, ternyata kopi mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Wajib Hindari! Konsumsi Makanan Cepat Saji Secara Berlebihan, Ini Efek Buruk....
Beragam manfaat kopi hitam bisa diperoleh jika mengonsumsinya tanpa tambahan apapun. Manfaat kopi hitam yang paling banyak dirasakan, yaitu membuat tubuh terasa lebih berenergi untuk beraktivitas. Serta terasa lebih berstimulan.
Dilansir oleh banjarnegaraku.com Dari Kementrian Kesehatan Republik Indonesia pada akun @alodokter.com. Akan mengulas mengenai Manfaat Kopi Hitam bagi kesehatan. Berikut ini adalah beragam manfaat kopi Hitam.
1. Mencegah depresi
Dalam sebuah penelitian telah menemukan bahwa, kandungan kafein yang ada di dalam kopi hitam bermanfaat untuk mencegah risiko terjadinya depresi. Maka dari itu, apabila konsumsi kopi hitam secara rutin juga dapat mengurangi risiko perkembangan bunuh diri yang diakibatkan karena depresi.
Baca Juga: Waspada! Ini Lima Gejala Diabetes yang Kerap kali Dianggap Remeh Bisa Berbahaya....2. Meningkatkan daya ingat
Penelitian menyatakan bahwa kafein juga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak dalam mengingat memori jangka pendek maupun jangka panjang. Selain itu, kafein juga membuat orang untuk lebih siaga.
