BANJARENGARAKU.COM – Mangga banyak sekali di sekitar kita. Selain harganya terjangkau ternyata mangga tidak hanya untuk buah saja. Daun mangga juga ada manfaatnya.
Kandungan daun mangga dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Namun kebanyakan kita tidak mengetahuinya.
Dilansir banjarnegaraku.com dari berbagai sumber salah satu penyakit seperti hipetensi dapat diatasi dengan minum rebusan daun mangga.
Baca Juga: Mengapa Anda Harus Mencoba Olahraga Sebelum Sarapan: Manfaat yang Tak Terduga
Penderita hipertensi atau darah tinggi wajib baca artikel berikut ini. Banyak yang punya pohon mangga, namun tak banyak yang tahu manfaat rebusan daun mangga.
Bagi penderita hipertensi wajib mengetahui khasiat atau manfaat rebusan daun mangga. Tak hanya penderita hipertensi,rebusan daun mangga juga bisa mengendalikan kadar gula darah yang tinggi.
Salah satu tanaman buah yang hidup di daerah tropis ini juga bisa menurunkan kolesterol tinggi. Jadi, tidak hanya buahnya yang berasa manis, daun mangga ternyata memiliki nilai gizi yang baik untuk kesehatan.
Daun mangga telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional China, karena khasiatnya yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Diketahui, daun mangga mengandung vitamin C, vitamin A, dan vitamin B, senyawa alkaloid, riboflavin, Thiamin, fenolik, beta-karoten, dan flavonoid.
Simak manfaat rebusan daun mangga bagi kesehatan:
- Mengelola Tekanan Darah Tinggi
Air rebusan daun mangga bisa mengelola tekanan darah tinggi. Sifat hipotensi dalam daun mangga membantu menurunkan tekanan darah, terutama pada pasien hipertensi.
Mengonsumsi air rebusan daun mangga dapat menguatkan dan menyehatkan pembuluh darah. Selain itu, daun mangga juga menjadi obat yang efektif untuk varises.
- Menurunkan Kolesterol Tinggi
Senyawa aktif yang terkandung dalam daun mangga, seperti flavonoid dan fenolik membuat air rebusan daun mangga terbukti efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) dalam tubuh.
Senyawa-senyawa itu terbukti dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol oleh tubuh. Mengonsumsi air rebusan daun mangga secara teratur dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
- Mengobati Batu Empedu dan Ginjal
Air rebusan daun mangga dapat digunakan untuk mengobati batu empedu dan batu ginjal. Ini membantu memecah batu ginjal dan membuangnya keluar dari tubuh melalui buang air kecil. Air rebusan daun mangga adalah bentuk terbaik untuk menghilangkan racun berbahaya dari tubuh.
- Mendukung Kesehatan Kulit
Dilansir dari Pharmeasy, daun mangga mengandung semua nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit. Ekstrak daun mangga dapat mengurangi garis-garis halus, tanda-tanda penuaan, dan kekeringan pada kulit.
Baca Juga: Cara Agar Menstruasi Lancar: Tips Mudah Merawat Kesehatan Hormonal
Rutin mengonsumsi air rebusan daun mangga, disebut dapat membantu produksi kolagen yang dapat mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah. Daun mangga juga memiliki sifat antibakteri yang membantu mengobati infeksi bakteri pada kulit, seperti luka bakar pada kulit.
- Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, air rebusan daun mangga dapat bermanfaat dalam menyeimbangkan kadar gula darah. Daun mangga mengandung tanin yang disebut anthocyanidins dan bisa membantu mengobati diabetes dini. Selain itu, daun mangga juga mengandung 3beta taraxerol dan etil asetat yang membantu pengobatan hiperglikemia (peningkatan kadar gula darah).
- Mengatasi Masalah Pencernaan
Air rebusan daun mangga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang sangat berguna bagi kesehatan saluran pencernaan. Senyawa aktif dalam daun mangga juga mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan dan melawan pertumbuhan bakteri jahat. Air rebusan daun mangga dapat meredakan berbagai masalah pencernaan, termasuk diare, sembelit, dan gangguan pencernaan lainnya.
7.. Menurunkan Berat Badan
Sebuah penelitian menunjukkan, daun mangga dapat mengurangi tingkat timbunan lemak dalam tubuh. Mengonsumsi air rebusan daun mangga yang dilakukan secara rutin dapat membantu dalam mengelola diabetes dan membuat tingkat metabolisme yang tinggi. Pada akhirnya, tingkat metabolisme yang tinggi dapat membantu Anda dalam upaya penurunan berat badan.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun mangga kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C dan A, serta berbagai senyawa fitokimia. Kandungan-kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, dan memperkuat respons imun tubuh. Rutin mengonsumsi air rebusan daun mangga dipercaya dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Demikian artikel terkait 8 Manfaat Rebusan Daun Mangga, Pengin Kulit Cantik Baca Ini.***