BANJARNEGARAKU.COM – Kolesterol tinggi adalah kondisi yang sering kali tidak menunjukkan gejala jelas pada awalnya, namun dapat menjadi pemicu serius bagi berbagai penyakit kardiovaskular.
Mengenali tanda-tandanya sejak dini sangat penting untuk mencegah risiko yang lebih besar di kemudian hari.
Ciri Fisik Kolesterol Tinggi
Berikut ini merupakan beberapa ciri fisik kondisi kolesterol tinggi:
Baca Juga: Perbedaan Asam Urat dan Rematik: Pengenalan Penyakit Sendi yang Sering Disalahartikan
1. Sering Kesemutan
Kesemutan yang sering terjadi pada bagian tubuh tertentu, seperti tangan atau kaki, dapat menjadi indikasi adanya gangguan sirkulasi darah akibat kolesterol tinggi.
2. Kepala Belakang, Leher, dan Pundak Terasa Kaku
Rasa kaku atau tegang yang tidak lazim pada kepala belakang, leher, atau pundak bisa menjadi tanda adanya gangguan dalam sirkulasi darah ke otak akibat penumpukan kolesterol.
3. Tangan & Kaki Gampang Pegal
Kondisi ini dapat terjadi karena penurunan aliran darah ke ekstremitas tubuh, yang merupakan dampak dari peningkatan kadar kolesterol.
4. Nyeri di Sekitar Dada Kiri
Meskipun tidak selalu berkaitan dengan masalah jantung, nyeri di sekitar dada kiri dapat menjadi tanda peringatan untuk memeriksa kadar kolesterol dan fungsi jantung secara menyeluruh.
5. Muncul Benjolan Lemak di Kulit/Kelopak Mata
Xanthelasma atau benjolan lemak yang muncul di sekitar kelopak mata bisa menjadi petunjuk visual dari tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
6. Sering Pusing
Gangguan sirkulasi darah yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol dapat menyebabkan gejala seperti pusing, terutama saat berdiri atau bergerak tiba-tiba.
Baca Juga: Mengenal Asam Urat: Gejala dan Pencegahannya untuk Kesehatan Sendi yang Lebih Baik
Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Mengenali gejala kolesterol tinggi sejak dini memungkinkan untuk mengambil tindakan preventif yang tepat, seperti mengubah pola makan dan gaya hidup, serta rutin melakukan pemeriksaan kesehatan.
Kadar kolesterol yang tinggi tidak selalu memerlukan obat-obatan; dengan perubahan gaya hidup yang sehat, kita dapat menjaga keseimbangan kolesterol secara alami dan meminimalkan risiko penyakit yang terkait.
Artikel ini mengajak pembaca untuk lebih peka terhadap tanda-tanda fisik yang mungkin terkait dengan kolesterol tinggi, serta memberikan kesadaran akan pentingnya pencegahan sejak dini.
Dengan memahami gejala dan mengambil langkah-langkah preventif yang sesuai, kita dapat mempertahankan kesehatan jantung dan kesehatan secara keseluruhan dengan lebih baik.
Artikel ini dilansir Banjarnegaraku.com dari akun media sosial Instagram @sehat.id. Semoga bermanfaat.