Kekurangan magnesium dapat menjadi salah satu faktor penyebab migrain. Oleh karena itu, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium, di antaranya kacang almod, susu, telur, dan biji bunga matahari.
Nah demikian artikel mengenai migrain dan cara mnenguranginya, semoga bermanfaat.
Artikel ini sebelumnya keluar dengan judul, Punya Masalah Migrain? Coba 6 Cara Mudah Mengatasinya Tanpa Obat Berikut Ini, di klikseleb.com.*** (Suci Nurhaliza Hermawati/Vina/Klikseleb.com)