Network
BANJARNEGARAKU - Malas lebih merujuk pada rasa tidak antusias maupun tertarik atau enggan mengeluarkan upaya dan energi, rasa malas itu menyiksa dan harus dilawan.
Melawan rasa malas sejatinya sama dengan melawan kondisi diri sendiri, dan itu tidak baik terlebih bagi diri kita sebagai manusia yang produktif.
Dampak negatif akan timbul jika kita tidak melawan, menurunya konsentrasi dan orientasi hidup merupakan sebagian kecil dampak dari rasa malas.
Baca Juga: Sukseskan Program Pemerintah, Satuan Samapta Polres Banjarnegara Sering Jemput Anak Ikuti Vaksinasi
Rasa malas juga berakibat menurunya kinerja organ tubuh seperti otak dan fisik lainya, berikut beberapa tips melawan rasa malas.
1. Tentukan Prioritas
Kebanyakan malas itu menyerah dengan Kepadatan pekerjaan, Akhirnya menjadi mager dan malas.
Biar rasa malas bisa di atasi coba tentukan skala prioritas, mana yang lebih penting dan urgen sebaiknya kerjakan terlebih dahulu.
Baca Juga: Ganjar ke Pondok Kalijaran dan Ziarah Makam Mbah Kyai Hisyam Sosok Kharismatik Purbalingga
2. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang kurang akibatnya bisa menyebabkan mata lebih sering mengantuk, kepala pusing, dan menurunkan daya juang.
Tidak serta merta malas disebabkan karena keadaan. Tetapi kebiasaan yang kurang baik, akhirnya menciptakan rasa malas.
3. Ingat Tanggung Jawab
Ketika rasa malas mulai datang coba ingat-ingat kembali mimpi kamu, orang tua kamu, pengorbanan kamu, Sakit hatinya kamu. Pasti tidak akan malas lagi.
Baca Juga: Gus Yasin Dengarkan Aspirasi Warga Wadas, Disambut Lagu Yalal Wathon
4. Beri Hadiah
Memberi hadiah buat diri sendiri adalah wujud apresiasi terhadap diri kita sendiri, karena pencapaian target atau rencana adalah bagian dari kesuksesan.
5. Taati Jadwal
Membuat jadwal harian kemudian lakukan Jadwal harian yang sudah kamu buat.
Dengan membuat jadwal diharapkan akan membuat kita tahu bahwa banyak pekerjaan yang harus diselesaikan dengan penuh tanggung jawab.
Baca Juga: Resiko Terjebak dalam Hubungan FWB dan TTM, Begini Ulasannya
Membentuk kesadaran akan lima hal diatas akan membantu kita dalam berjuang melawan rasa malas, ada pepatah mengatakan "Tidak ada pencapaian tanpa daya,upaya dan kegigihan karena juara tidak datang dengan sendirinya".
Artikel ini telah terbit sebelumnya dengan judul Bingung Mengatasi Rasa Malas? Berikut ini Trik dan Doanya di sinarjateng.com.*** (Nur Afiani/Miftah Rizzi/sinarjateng.com)
