Gandum utuh ini dapat membantu menaikan kadar gula darah pada taraf stabil dalam waktu lebih lama, namun tidak berlebihan seperti halnya jika mengonsumsi makanan tinggi gula.
Baca Juga: Budaya Konsumtif Salah Satu Penghambat Kekayaan, Simak Artikel Ini
Demikian makanan yang bisa dikonsumsi untuk meredakan sakit kepala,jangan lupa tetap jaga kesehatan, ya. Semoga bermanfaat.
Artikel ini telah terbit dengan judul Sering Sakit Kepala? 5 Makanan Ini Dapat Membantu Menghilangkannya di mediapakuan.com.*** (Fira Alfi Syahrin/Siti Andini/mediapakuan.com)