Stres Merupakan Bagian Hidup yang Tidak Terpisah dari Kehidupan Kita

BANJARNEGARAKU - Stres sebenarnya bagian dari hidup, akan tetapi stres berakibat buruk bagi kesehatan mental maupun fisik.

Bahkan stres berkepanjangan akan berakibat fatal pada psikologis kita, selain berdampak pada psikologis stres juga berdampak pada fisik.

Dilansir dari berbagai sumber berikut Kenali ciri-ciri fisik ketika kita stres berikut ini:

Baca Juga: Kegiatan yang Harus Dilakukan agar Lingkungan Sehat, Kunci Jawaban Tema 6 Kelas 1 SD MI Halaman 72, 73, 74

1. Kantung bawah mata

Timbulnya masalah masalah kantung di bawah mata ditandai dengan pembekakan atau bengkak di area bawah kelopak mata. Seiring bertambahnya usia, permasalahan tersebut menjadi lebih umum karena otot-otot pendukung mata melemah.

2. Kerutan

Hilangnya elasitas kulit dapat menimbulkan masalah kerutan. Stres menyebabkan protein di kulit berubah dan berkurangnya elasitas.

3. Bibir sakit

Stres juga dapat menyebabkan seseorang menggeretakan bibir atau menggit bibir bisa jadi sakit pada bibir dan mulut.