Network
BANJARNEGARAKU - Buah kurma, buah yang identik dengan bulan Ramadhan ini, ternyata memiliki banyak khasiat.
Hampir semua orang pasti tahu kurma, sebab buah ini menjadi makanan wajib saat berbuka puasa.
Disamping itu, mengkonsumsi buah kurma ternyata sangat berpengaruh bagi tubuh loh.
Dilansir banjarnegaraku.com di halaman prcirebon.com ,berikut 5 manfaat atau khasiat dari buah kurma.
Baca Juga: Inilah Mobil Paling Dicari Konsumen Indonesia, Riset Google Ungkap Hasil Mengejutkan
1. Membantu kinerja otak
Memakan buah tersebut secara rutin bisa membuat otak menjadi fungsi lebih degeneratif.
Bisa disimpulkan bahwa melahap kurma berpotensi mencegah penyakit seperti Alzheimer contohnya.
2. Tinggi serat
Kurma memiliki serat yang bagus untuk pencernaan dan menjaga buang air besar secara teratur serta mencegah sembelit.
