Network
Mengonsumsi makanan serat juga mencegah darah tinggi dengan memperlambat pencernaan.
3. Kaya akan vitamin dan mineral
Selain itu, buah sering dijumpai di Arab ini memiliki mineral seperti magnesium.
Tak hanya itu, buah berwarna coklat itu juga ada zat besi yang bermanfaat untuk menjaga kekebalan, pencernaan, dan metabolisme.
Lalu, buah yang mempunyai rasa manis ini juga tinggi vitamin seperti B1 dan B6, dan ketika masih segar, syarat akan vitamin C.
Baca Juga: Peneliti Sebut Jus Delima Baik Bagi Penderita Diabetes
4. Bisa menurunkan risiko kanker prostat
Selanjutnya, mengkonsumsi buah ini telah lama dipercaya dapat membantu pengobatan kanker dalam pengobatan tradisional Mesir.
Pada sebuah studi tahun 2019 pernah menggunakan kurma Ajwa untuk melakukan tes pada sel kanker prostat.
Mereka diberi ekstrak kurma (fraksi etil asetat) dan aktivitas selnya juga dipantau.
