Self Discipline, Pengertian dan Manfaatnya dalam Mencapai Tujuan Hidup, Harus Dimulai dari Mana?

Baca Juga: Jelang Ramadhan, Ini yang Dilakukan Polsek Purwokerto Selatan

Misalnya, demi hidup sehat dan tidak gampang capek kalau banyak beraktifitas, menambah rasa percaya diri, tidak kesulitan dalam memilih baju dan lain-lain.

Kamu sendiri yang tahu seberapa penting goalsmu tersebut.

3. Buatlah list apa saja kira-kira yang menjadi rintangannya.

Nah, dari berbagai alasan tadi buatlah juga list mengenai apa saja yang menjadi rintangannya.

Misalnya waktu olahraga yang kurang, suka makan atau minum yang manis-manis dan banyak mengandung gula, kurang mengkonsumsi air putih dan masih banyak contoh lainnya.

Dengan mengetahui rintangan apa saja yang akan kamu hadapi, kamu akan belajar untuk melihat apa tindakan yang harus kamu ambil untuk mengantisipasinya.

Baca Juga: Cara Memoles Buttercream agar Dekorasi Kue Ultah Halus dan Rapi ala Elcake, Ternyata Ini Trik Rahasianya

4. Buatlah kebiasaan baru.

Jangan berharap akan ada perubahan kalo kita sendiri tidak membuat sebuah perubahan.