Self Discipline, Pengertian dan Manfaatnya dalam Mencapai Tujuan Hidup, Harus Dimulai dari Mana?

Dari daftar rintangan yang sudah dibuat, apakah ada kebiasaan baru yang bisa kita bentuk?

Misal menyediakan botol air minum berukuran besar sehingga kita bisa tahu sebarapa banyak air putih yang harus kita minum setiap hari.

Atau juga dengan bangun lebih awal agar ada waktu untuk berolah raga di pagi hari.

5. FOKUS!

Fokus pada tujuan di depan, dan mulailah membuat goals kecil-kecil.

Tiga kali berolahraga dalam satu minggu, minum air putih satu botol berukuran dua liter setiap hari, seminggu tanpa gorengan, atau apapun yang sekiranya bisa membawa ke tujuan yang lebih besar.

Ingat, semuanya dimulai dari langkah kecil. Jadi kita tidak perlu langsung membuat lompatan besar.

Melatih self discipline memang perlu waktu dan ketekunan dalam diri. Kelima cara tersebut diatas bisa kamu jadikan pijakan awal untuk mulai menerapkan disiplin dalam diri demi mencapai tujuan hidup yang sudah ditargetkan.***