Network
BANJARNEGARAKU - Hipertensi atau darah tinggi adalah penyakit yang bisa ditimbulkan karena berbagai hal.
Salah satunya dari pola hidup yang kurang sehat, seperti sering begadang, terlalu banyak merokok dan minum alkohol, stres dan obesitas.
Bagi penderita hipertensi, ada beberapa makanan yang perlu dihindari untuk mencegah naiknya tekanan darah, salah satunya mi instan.
Baca Juga: Berikut 5 Tanaman Indoor yang Bisa Mempercantik Ruanganmu
Dilansir banjarnegaraku.com dari kanal YouTube INAHEALTH, berikut 5 makanan yang harus dihindari penderita diabetes.
1. Makanan yang tinggi akan garam.
Seperti telur asin, ikan asin, dan terasi
2. Mi instan
Kandungan natrium pada mi instan, terbilang cukup tinggi. Maka dari itu, penderita hipertensi disarakan untuk menghidarinya.
