Network
Menurut Intan, pola makan yang buruk saat lebaran memicu penyakit diare.
Yaitu masalah buang air besar yang menyebabkan proses tersebut terjadi secara tidak normal.
Tidak hanya diare, juga dapat konstipasi, karena kurangnya konsumsi makanan berserat
"Misalnya buang air besar lebih dari tiga kali dalam sehari dengan feses atau kotoran yang cenderung lunak atau cair. Gejala ini biasanya juga dibarengi dengan demam, mual, muntah, perut kembung, hingga rasa nyeri pada perut," ujarnya.
Baca Juga: Viral! Seberapa Jawa Kalian, Arti Kata Clathu Beserta Contoh Kalimat
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan diare mulai dari mengonsumsi makanan yang kurang bersih, makanan terlalu pedas, hingga jenis makanan yang bisa mengiritasi lambung seperti makanan asam, berminyak, dan minuman bersoda.
Ia menyarankan, jika diare sudah terlanjur menyerang, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan dan elektrolit yang dibutuhkan tubuh.
Mengganti cairan tubuh yang hilang bisa dilakukan dengan minuman cairan oralit atau air putih.
Selain diare, tekanan darah tinggi juga menjadi ancaman.
