Network
BANJARNEGARAKU - dr Hening Widiawati pada artikel ini akan berikan penjelasan mengenai manfaat vitamin D, salah satunya bisa cegah kanker payudara dan kanker usus.
Pengenalan berbagai macam nama vitamin dan manfaatnya sekilas sudah sejak kecil selalu diajarkan, ternyata mandaaf dari vitamin D ini bisa cegah kanker payudara dan kanker usus.
Berikut praktisi kesehatan RSI Banjarnegara dr Hening Widiawati memaparkan manfaat vitamin D, salah satunya adalah bisa mencegah kanker usus dan kanker payudara.
dr Hening Widiawati menyebutkan, ada penelitian di University of California yang menunjukkan bahwa Vitamin D memiliki peran penting dalam mencegah kanker payudara dan kanker usus besar.
Menurut penjelasannya, dengan asupan 2.000 IU vitamin D per hari dapat menurunkan risiko terkena kanker hingga 50%.
Sedangkan wanita yang mendapat asupan vitamin D 800-1000 IU per hari dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 50%.
Pernyataan ini sejalan dengan apa yang diungkapkan oleh Harvard Medical School yang menyatakan bahwa Asupan Tinggi Vitamin D dan Kalsium dapat menurunkan risiko kanker payudara pada wanita pra-menopause, namun tidak dengan wanita yang menopause.
"Vitamin D dapat mencegah kanker, dengan menjaga kesehatan dan mencegah sel-sel yang tidak terkontrol," kata Alumnus fakultas Kedokteran Unissula Semarang ini.
Dokter yang akhir akhir ini bergelut di dunia vaksin Banjarnegara ini menambahkan, orang yang memiliki kadar vitamin D dalam tubuh rendah (kurang dari 15 gram per miligram) berisiko dua kali lipat terkena serangan jantung dibandingkan dengan orang lain yang memiliki kadar vitamin D lebih tinggi atau lebih.
Baca Juga: Apa Itu Obat Paracetamol? Simak Penjelasan Praktisi Mengenai Obat Tersebut, Begini Selengkapnya
Di atas 15 gram darah permilligram nanogram.
Dalam keterangannya, Vitamin D juga bisa mencegah penyakit tuberkulosis (TB).
"Ada penelitian yang menyebutkan bahwa Vitamin D bila dikonsumsi akan meningkatkan produksi molekul cathelicidin yang sangat ampuh untuk membunuh bakteri penyebab tuberkulosis," katanya.
Selain itu, vitamin D dapat mengurangi risiko asma dan alergi.
"Hal ini penting untuk ibu hamil, jadi perlu diingat dan diperhatikan, seperti kekurangan vitamin D dapat meningkatkan kadar asma dan alergi. Vitamin D yang cukup dapat menurunkan risiko asma dan alergi hingga 40%,"
"Kekurangan vitamin D dapat memiliki efek negatif pada paru-paru dan sistem kekebalan tubuh di mana hal ini akan memperkuat risiko asma," katanya.
Hening menjelaskan, penggunaan steroid untuk pengobatan asma akan lebih baik dengan asupan Vitamin D yang cukup.
Hal ini karena Vitamin D dapat membantu sisa Steroid dan membuangnya sehingga asma akan lebih cepat sembuh.
Vitamin D juga bisa mencegah pra-eklampsia, salah satu momok menakutkan bagi calon ibu adalah pra-eklamsia. Sudah tau Apa itu pra-eklamsia?
Pra eklampsia adalah kelahiran prematur dan keterbelakangan mental pada janin.
Hingga saat ini, preeklamsia sendiri belum terlihat penyebabnya secara pasti.
Namun hasil penelitian yang melibatkan peneliti dari University of Pittsburgh menyebutkan ada hubungan antara pra-eklampsia dan kekurangan vitamin D pada awal kehamilan.
Baca Juga: Hitungan Dasar Hukum Alam Sri, Lungguh, Dunya, Lara, Pati, Begini Selengkapnya
Dikabarkan, manfaat vitamin D dapat mempertajam daya ingat.
"Dalam struktur jaringan jaringan otak dapat banyak Vitamin D reseptor. Untuk itu para ahli sangat meyakini bahwa salah satu peran penting vitamin D bagi tubuh manusia adalah meningkatkan kecerdasan dan daya ingat otak," tandasnya.***
