Atasi Batuk Berdahak! Coba Gunakan Serai dan Campuran Ini, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Manfaat dari serai tersebut dapat meliputi seperti baik untuk detoksifikasi, membantu atasi insomnia, dan banyak manfaat lainnya lagi.

Baca Juga: Amalkan Doa Nabi Yunus, Solusi Pengusir Permasalahan Hidup dan Rezeki Tertutup

Pembuatan resep untuk mengatasi batuk berlendir atau berdahak ala dr Zaidul Akbar membutuhkan bahan sebagai berikut.

- Serai 3 batang
- Air 300 mL
- Lemon atau jeruk nipis 1/2 buah
- Madu secukupnya

Jeruk nipis diketahui sebagai buah golongan jeruk dengan cita rasa yang umumnya masam tapi bermanfaat untuk pencernaan dan imunitas tubuh.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Mengkonsumsi Air Rebusan Kecipir dan Kecipir Rebus Bagi Kesehatan

Senada dengan jeruk nipis, madu yang biasa digunakan sebagai pemanis alami pengganti gula pasir ini juga berperan dalam peningkatan sistem imun tubuh.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa cara pembuatannya diawali dengan serai yang dicuci, dirajang, direbus hingga mendidih, disaring, dan dibiarkan hingga hangat.

Dijelaskan pula oleh dr Zaidul Akbar bahwa setelah air rebusan serai hangat dapat ditambahkan dengan perasan jeruk nipis dan madu.

Baca Juga: Panci Gosong? Pasti Kinclong dengan Bahan Sederhana, Ikuti Caranya