Network
Alumni Universitas Yarsi ini menyatakan, kendati dampaknya tidak terjadi secara instan, makan dan minum sebaiknya dilakukan sambil duduk. Pasti lebih menyehatkan.
5. Gangguan asam lambung meningkat
Saat minum air, sebenarnya tubuh sedang mengencerkan kadar asam di dalam tubuh agar tetap sesuai kondisi yang dibutuhkan. Ketika minum sambil berdiri, proses pengenceran kadar asam tersebut menjadi terganggu. Hal itu meningkatkan resiko gangguan asam lambung.
Baca Juga: 5 Bahan Ini Bisa Jadi Minuman Tonik Alami Bagi Kesehatan, Segera Bikin Sekarang!
Itulah 5 dampak buruk kebiasaan sambil berdiri. Selain itu, diketahui 95 persen penyebab luka pada lambung terjadi di lokasi yang sering berbenturan dengan makanan dan minuman yang masuk. Jadi, siap menghilangkan kebiasaan minum sambil berdiri? Tidak susah kok minum sambil duduk.***
