Network
BANJARNEGARAKU.COM - Dalam artikel ini akan disajikan resep masakan sehat selama tujuh hari yang praktis dan mudah. Bahan-bahan yang digunakan murah dan mudah didapat di sekitar rumah Anda.
Mengelola jadwal masakan terkadang membuat seseorang pusing dan bingung. Variasi dan tuntutan pemenuhan gizi menjadi tantangan tersendiri bagi Anda untuk menunjukkan kreatifitas.
Berikut ini resep sehat, mudah, dan praktis untuk Anda.
Hari 1: Salad Sayur Segar dengan Dressing Yogurt
Bahan:
- Daun selada
- Tomat ceri, potong dua
- Timun, potong dadu
- Wortel, parut
- Biji wijen (opsional)
- Dressing yogurt: yogurt alami, perasan jeruk nipis, garam, dan merica secukupnya
Cara Membuat:
- Campurkan semua sayuran dalam mangkuk besar.
- Di mangkuk kecil, aduk rata yogurt, perasan jeruk nipis, garam, dan merica hingga menjadi dressing.
- Tuangkan dressing di atas sayuran dan taburkan biji wijen jika diinginkan.
Baca Juga: Resep Masakan ala Anak Kost, Cuma Pakai 2 Bahan Saja Dijamin Enak dan Bikin Kenyang
Hari 2: Ayam Panggang dengan Sayuran Panggang
