Menurunkan Kolesterol dengan Nanas: Tips Sehat untuk Bersiap Menghadapi Makanan Festif Natal dan Tahun Baru

- 19 Desember 2023, 10:06 WIB
Manfaat Rutin Konsumsi Buah Nanas Untuk Turunkan Kolesterol Tinggi
Manfaat Rutin Konsumsi Buah Nanas Untuk Turunkan Kolesterol Tinggi /

Karena mengonsumsi buah nanas berlebihan dapat memberikan beberapa efek samping lainnya yang kurang baik untuk tubuh, seperti rasa gatal, alergi, dan kerusakan gigi.

Resep membuat jus dari buah nanas yang khasiatnya bisa menurunkan kadar kolesterol

Bahan

250 gram nanas, potong

50 gram sawi hijau

2 sdm gula cair

Potongan es batu

Baca Juga: Gugah Minat Baca dan Cinta Perpustakaan, MI Insan Rabbani Susukan Banjarnegara Ajak Siswa Kunjungi Perpusda

Cara membuat jus nanas untuk menurunkan kolesterol

Blender seluruh bahan di atas dalam satu wadah, kecuali es batu. Setelah lembut, tuang ke dalam gelas saji dan tambahkan dengan potongan kecil es batu serta hidangkan.

Halaman:

Editor: Taufik Hidayat PP

Sumber: Buku Herbal Arief Heriana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah