Network
BANJARNEGARAKU.COM - Ketika kita akan menikmati masa liburan bareng teman dan keluarga, pastikan kondisi tubuh tetap fit tanpa keluhan sakit pencernaan. Ada sejumlah bahan alami yang bisa kamu bawa selama perjalanan untuk menyembuhkan masalah pencernaan. Karena masalah pencernaan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk ketika kamu melakukan perjalanan jauh.
Bahan-bahan alami ini bisa kamu temukan dengan mudah di rumah. Berikut rekomendasi sejumlah pengobatan alami untuk menyembuhkan masalah pencernaan, lengkap dengan cara mengonsumsinya.
Baca Juga: Tol Layang MBZ Mulai Padat, Libur Natal dan Tahun Baru 2024 Telah Dimulai...
1. Mint
Daun Mint dengan kandungan senyawa menthol alami dapat menjadi obat untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Dalam hal ini, daun mint secara ilmiah membantu relaksasi otot saluran pencernaan dan menurunkan sensitivitas viseral. Daun mint juga dapat efektif meredakan mual dan muntah akibat kondisi buruk dalam tubuh.
Untuk cara umum mengonsumsinya, kamu dapat menyeduh campuran daun mint yang sudah dihancurkan dalam air panas. Sedangkan cara lainnya, kamu bisa membuat minyak esensial daun mint untuk dioleskan ke area perut, leher, maupun hidung. Alhasil, aromatik yang dikeluarkan akan memberikan kenyamanan dan gejala masalah pencernaan dapat diatasi.
2. Asafoetida
Asafoetida terlihat asing bagi sebagian masyarakat Indonesia namun dikenal ampuh untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Rempah dalam keluarga seledri ini memiliki warna kuning kehijauan yang dapat diambil getah keringnya untuk membentuk resin alami.
Baca Juga: Keren! Ribuan Perempuan Purbalingga Tampil Dalam Parade Purbalingga Berkebaya, Anggun dan Cantik!
