Network
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, dan minum teh setelah makan hanya akan memperburuk masalah ini dengan menghambat penyerapan zat besi yang tersedia.
Baca Juga: Boleh Nggak Sih Minum Air Hujan secara Langsung? Perlukah Kita Waspada?
Jadi, meskipun segarnya es teh manis terlihat menggoda setelah makan, lebih baik mempertimbangkan dampak kesehatan jangka panjangnya.
Bagi mereka yang memiliki kebutuhan khusus terkait zat besi, penting untuk memperhatikan konsumsi teh dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika perlu.
Dengan demikian, sementara minum es teh setelah makan mungkin menjadi kebiasaan bagi banyak orang, penting untuk memahami bahwa ada beberapa dampak negatif yang perlu dipertimbangkan.
Menjaga keseimbangan dan kesadaran terhadap konsumsi teh dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
