Network
BANJARNEGARAKU.COM - Menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat itu penting, apalagi jika ada obat herbal yang ada disekitar lingkungan kita bisa dimanfaatkan untuk menyehatkan tubuh kita.
Ternyata ada air rebusan beberapa jenis tanaman herbal yang banyak menyimpan manfaat kesehatan, salah satunya menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Baca Juga: Kebakaran Menimpa Sebuah Rumah di Desa Karanggedang Purbalingga, Diduga Karena Ini....
Minuman ini mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan kandungan polifenolnya yang dapat menurunkan tekanan darah. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus di dalam air mendidih dan mengonsumsinya selagi hangat.
Dikutip banjarnegaraku.com dari PMJ News, berikut ini air rebusan tanaman herbal untuk menurunkan darah tinggi:
1. Kayu Manis
Kayu manis memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada orang dengan diabetes. Merebus kayu manis dalam air dan mengonsumsi air rebusannya secara teratur dapat memberikan manfaat.
Baca Juga: Gempa Bumi Magnitudo Berkekuatan 5,8 SR Guncang Bayah Banten pada Minggu Malam, 25 Februari 2024
2. Bawang Putih
Bawang putih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Merebus beberapa siung bawang putih dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu.
3. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji mengandung senyawa seperti flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Merebus daun jambu biji dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu mengontrol tekanan darah.
4. Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Anda bisa merebus daun kemangi dalam air dan meminum air rebusannya secara teratur.
Baca Juga: KPU Purbalingga Lakukan Rekap Hasil Suara Pemilu 2024
5. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Anda bisa merebus potongan jahe segar dalam air dan minum air rebusannya.
Demikianlah informasi tentang air rebusan tanaman herbal yang bermanfaat untuk menurunkan darah tinggi. Semoga bermanfaat.***
DISCLAIMER: Sebagian dari artikel ini sudah tayang di PMJ News pada 15 Februari 2024, dengan judul: 5 Air Rebusan Tanaman Herbal Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi.
