Network
Alpukat
Olah alpukat menjadi jus dengan ½–1 buah (sekitar 150 gram) yang sudah matang. Minum jus alpukat ini setiap hari tanpa tambahan gula untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Pepaya
Konsumsi buah pepaya yang sudah matang sebagai buah segar atau dalam bentuk jus 2–3 kali sehari.
Dengan mengintegrasikan buah-buahan ini ke dalam pola makan sehari-hari, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan cara yang alami dan sehat.***
