Zaidul Akbar: Tips Terbaru Ampuh Atasi Kecanduan Kopi dengan Mudah

- 20 Maret 2024, 19:05 WIB
dr. Zaidul Akbar ungkap apa yang terjadi pada tubuh saat buka puasa makan gorengan dan es sekaligus.
dr. Zaidul Akbar ungkap apa yang terjadi pada tubuh saat buka puasa makan gorengan dan es sekaligus. /Youtube dr. Zaidul Akbar Official

BANJARNEGARAKU.COM -  Kecanduan kopi dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan seseorang, dan menghadapinya bisa jadi tantangan.

Namun, dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan yang dikenal akan metode Jurus Sehat Rasulullah (JSR), memberikan strategi baru yang inovatif untuk mengatasi masalah ini dengan mudah.

Kopi, dengan kandungan kafeinnya yang tinggi, dapat mengakibatkan kecanduan yang serupa dengan kecanduan zat-zat terlarang lainnya.

Baca Juga: Ajaib! Inilah Khasiat Kesehatan dari Cuka Sari Apel yang Terlupakan

Ketika seseorang merasa 'sakau' atau mudah marah tanpa alasan jika tidak mengonsumsi kopi, itu adalah tanda-tanda kecanduan yang perlu diatasi.

Dalam upaya mengatasi kecanduan kopi, dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya peran spiritual dan mental.

Ia menyarankan agar seseorang memperkuat iman dan melawan hawa nafsu dengan zikir, amal soleh, dan peningkatan ibadah.

Selain itu, untuk mengendalikan keinginan yang kuat akan kopi, dr. Zaidul Akbar menawarkan strategi praktis.

Baca Juga: Pj Bupati Hanung Hari Ini Bawa Hewan Ternak! Ternyata Ini yang Dilakukan kepada Kelompok Ternak di Banyumas

 Dia mencontohkan cara untuk menahan diri saat keinginan yang kuat muncul, dengan tidak langsung memenuhi kebutuhan tersebut, seperti menunda konsumsi makanan atau minuman yang diinginkan.

Menyoroti pendekatan Rasulullah SAW dalam menghadapi keinginan yang tidak terpenuhi, dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya kesabaran dan ketenangan dalam menghadapi godaan.

Sikap bijak seperti ini, menurutnya, dapat membantu seseorang mengatasi kecanduan dengan lebih efektif.

Dr. Zaidul Akbar juga menggarisbawahi pentingnya memilih kopi murni tanpa tambahan bahan-bahan lain yang tidak sehat.

Baca Juga: TMMD Sengkuyung di Gunung Wetan Jatilawang Banyumas Ditutup, Ini Hasil Pembangunan yang Dinikmati Masyarakat

Ini bertujuan agar manfaat kesehatan dari kopi dapat dirasakan secara optimal tanpa risiko tambahan dari bahan tambahan yang tidak perlu.

Secara keseluruhan, dr. Zaidul Akbar menawarkan pendekatan komprehensif dan berbasis bukti untuk mengatasi kecanduan kopi.

Dengan memadukan strategi spiritual, mental, dan praktis, dia memberikan solusi yang mudah diimplementasikan bagi mereka yang ingin mengatasi masalah kecanduan kopi dengan efektif.***

Editor: Taufik Hidayat PP

Sumber: dr zaidul akbar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x