Network
BANJARNEGARAKU.COM - Setelah momen lebaran yang penuh dengan kegembiraan dan sajian makanan lezat, ada hal yang perlu kita waspadai yaitu dampak kesehatan yang mungkin timbul akibat konsumsi makanan berat dan minuman manis selama periode tersebut.
Meskipun hidangan lebaran begitu menggugah selera, terlalu banyak mengonsumsinya bisa membawa risiko bagi kesehatan kita.
Inilah 7 penyakit yang perlu diwaspadai pascalebaran:
1. Flu dan Batuk
Minuman manis yang disajikan seringkali menjadi penyebab flu dan batuk jika dikonsumsi secara berlebihan, terutama ketika disajikan dalam keadaan dingin. Meskipun segar, minuman tersebut bisa mengganggu saluran pernapasan kita.
2. Kadar Kolesterol dan Gula Darah Meningkat
Kita perlu memperhatikan konsumsi makanan manis dan berlemak, karena hal ini bisa meningkatkan kadar kolesterol dan gula dalam darah. Peningkatan ini dapat berujung pada risiko diabetes dan penyakit jantung.
Baca Juga: Ini Tips Jitu Menjaga Oleh-oleh Agar Tak Cepat Basi, Saat Macet Arus Balik Lebaran 2024
3. Mag
Perubahan pola makan setelah berpuasa dan konsumsi makanan pedas dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti mag. Gejala yang biasa muncul termasuk nyeri perut bagian atas dan mual.
