Network
BANJARNEGARAKU.COM - Vaginitis dapat menjadi masalah kesehatan yang mengganggu bagi banyak wanita.
Namun, dengan mengadopsi beberapa langkah sederhana dalam gaya hidup sehari-hari, kamu dapat mengurangi risiko terkena kondisi ini.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mencegah vaginitis.
Baca Juga: Peringatan Hari Kartini 2024: Mengangkat Martabat Wanita
1. Jaga Kebersihan Vagina
Kebersihan vagina adalah kunci untuk mencegah iritasi dan infeksi. Hindari penggunaan sabun dengan bahan kimia yang keras, serta produk pembersih semprot atau douched yang dapat mengganggu keseimbangan alami cairan vagina. Gunakan sabun ringan tanpa pewangi saat membersihkan area vulva, dan pastikan untuk menjaga vagina tetap kering dengan mengganti pembalut secara teratur selama menstruasi.
2. Bersihkan Vagina dengan Benar
Saat membersihkan vagina, lakukan dengan lembut dan hindari gesekan yang berlebihan yang dapat menyebabkan iritasi. Usaplah secara lembut dari depan ke belakang, dan pastikan untuk membersihkan area vulva secara menyeluruh setiap hari.
Baca Juga: Purbalingga Berdoa, Bupati Tiwi Lepas 141 Calon Jemaah Haji KBIHU Muhammadiyah
3. Lakukan Hubungan Intim dengan Aman
