Network
BANJARNEGARAKU.COM - Merokok bukan hanya kebiasaan biasa; itu adalah perangkap mematikan yang mengancam kesehatan kita serta orang-orang di sekitar kita.
Bagi perokok aktif asap rokok memiliki kelezatan tersendiri, terlebih sekarang banyak varian rasa yang semakin memikat penikmatnya.
Namun, taukah Anda, dalam asap rokok terdapat kandungan beracun yang siap mengancam hidup, dari kanker paru-paru hingga serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: Mengenal Penyebab Fraktur Penis: Langkah Awal Mengatasi Masalah Seksual Pria
Tapi, berhenti merokok bukanlah perkara mudah. Itu adalah perjuangan yang memerlukan tekad kuat dan strategi yang tepat.
Walaupun tidak mudah, tapi dengan langkah-langkah yang tepat Anda bisa melakukannya.
Langkah - langkah yang dapat ditempuh adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Ini Kunci Jawaban Matematika Ayo Kita Berlatih 8.2 Halaman 146 No.6-10 Kelas 8 SMP MTs Materi BRSD
1. Bulatkan Tekad
Tuliskan alasan-alasan kuat mengapa Anda ingin berhenti merokok dan tempelkan di tempat yang mudah Anda lihat.
