Network
- Berat badan bertumpu pada salah satu kaki yang ditekuk.
- Bahu sejajar atau segaris dengan kaki.
Lalu, ikuti dengan kombinasi gerak mendorong dan melangkah lurus. Dorongan dilakukan menggunakan kedua tangan.
- Lawan dapat dikalahkan jika dorongan dilakukan dengan kuat dan tepat sasaran.
- Posisi akhir kembali pada sikap awal.
3. Mengapa saat sikap kuda-kuda belakang, posisi badan harus tetap lurus?
Jawaban: Agar badan tetap tegak dan tidak jatuh saat melakukan gerakan tersebut.
4. Sebutkan tiga fungsi pola gerak langkah dalam pencak silat!
Jawaban: - Memiliki dasar tumpuan untuk berdiri kuat
