Network
Artikel pembahasan dan kunci jawaban ini dipandu oleh Nowo Sarwidi, S.Pd pendidik di SD Negeri 1 Aribaya, Kecamatan Pagentan, Banjarnegara yang telah bekerja sama dengan Banjarnegaraku.com
Sebelum menjawab pertanyaan tersebut maka kita bisa merujuk pada pembelajaran PJOK tentang gerakan dominan dalam senam lantai.
1. Bagaimana gerakan badan saat melakukan guling depan?
Jawaban:
- Sikap awal badan berdiri tegak dengan posisi tangan diluruskan kesamping badan
- Angkat kedua tangan kearah depan kemudian badan dibungkukkan ke depan
- Posisikan kedua telapak tangan di atas matras
- Letakan siku di samping badan dan kepala masuk di antara kedua tangan tersebut
- Sentuhkan bagian bahu ke matras
- Lakukan gerakan berguling ke arah depan
