Network
- Gerakan mengayun lengan
Pembahasan : Gerak langkah kaki terdiri dari gerakan langkah biasa, langkah depan, langkah samping, langkah rapat dan langkah keseimbangan.
Gerak melompat terdiri dari gerakan melompat ke depan dan gerakan merapat dengan membuka dan menutup kak
Gerakan mengayun lengan terdiri dari gerakan ayunan satu lengan ke depan dan belakang, gerakan ayunan lengan ke samping, gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan, gerakan ayunan dua lengan ke depan belakang, dan gerakan ayunan dua lengan silang di depan badan.
7. Bagaimana cara melakukan lompat kangkang?
Jawaban dan Pembahasan : Cara melakukan lompat kangkang melewati peti lompat adalah sebagai berikut
- Berlari cepat mungkin. lakukan gerak melompati peti lompat. saat melompat, bertumpulah pada peti menggunakan kedua tangan.
- lakukan dorongan ke peti agar badan tidak menyentuh peti.
- Buka kedua kaki selebar mungkin atau kangkang saat melewati peti.
