Network
Jawab:
Dalam kondisi normal tubuh banyak kehilangan air dari dalam tubuh melalui urine.
2. Mengapa pada saat melakukan olahraga atau pada cuaca yang panas tubuh kehilangan air lebih banyak melalui kulit daripada melalui ginjal?
Jawab:
Pada saat melakukan olahraga atau pada cuaca yang panas tubuh kehilangan air lebih banyak melalui kulit daripada melalui ginjal karena tubuh dengan berkeringat akan membantu metabolisme tubuh untuk mengatur penurunan suhu tubuh.
3. Apa yang akan kamu lakukan untuk menjaga tubuh tidak dehidrasi (kekurangan air) ketika cuaca panas atau saat melakukan olahraga?
Jawab:
Upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga tubuh tidak dehidrasi (kekurangan air) ketika cuaca panas atau saat melakukan olahraga adalah dengan memperbanyak minum air atau minuman yang mengandung elektrolit untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
