BANJARNEGARAKU.COM - Menikmati liburan dan dimasa senggang dengan aktivitas sekali-laki manfaatkan dengan nonton film. Ternyata nonton film, selain sebagai sarana hiburan, menonton film ternyata bermanfaat bagi kesehatan. Berbagai jenis fim, terutama genre horor dapat memberikan efek positif.
Memang si...film horor identik ngeri dengan nuansa suram, pemandangan yang menakutkan, dan suara keras yang mengagetkan. Kendati begitu, faktanya menonton film horor memiliki dampak yang baik loh buat kesehatan.
Baca Juga: FIFA Matchday! Timnas Argentina Telah Tiba di Indonesia, Tapi Tanpa Lionel Messi...
Dilansir Banjarnegaraku.com dari PMJ News pada 16 Juni 2023, Wajib Tahu, Berikut Lima Manfaat Nonton Film Horor Bagi Kesehatan.
Simak berikut ini ada lima manfaat menonton film horor untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:
1. Membakar Kalori
Menurut sebuah penelitian, film horor dapat membantu menurunkan berat badan. Bahkan, Anda bisa membakar hingga 190 kalori hanya dengan menonton film horor. Adapun jumlah kalori ini sama dengan jumlah kalori yang dibakar setelah latihan angkat beban.
Baca Juga: Luar Biasa! Lakukan Wudhu Sebelum Tidur, Inilah 7 Efek yang Akan Didapatkan, Nomor 5 Paling Dahsyat
2. Meningkatkan Aktivitas Otak
Saat Anda menonton film horor, otak akan melepaskan bahan kimia bernama dopamin, serotonin, dan glutamat. Bahan-bahan kimia ini dapat membantu mengaktifkan sel-sel otak yang membuat pikiran tetap aktif, fokus, dan waspada untuk waktu yang singkat.
Menurut ScienceDaily, film horor juga mampu membantu meningkatkan kesehatan otak. Film horor bisa meningkatkan kesehatan otak dengan menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
Baca Juga: PMI Harus Tingkatkan Kualitas Pelayanan, Ini Kata Bupati Tiwi...
3. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Kendati bisa memicu stres dan menakutkan, namun siapa sangka bahwa menonton film horor justru dapat membantu menghilangkan stres.
Film horor yang bagus bisa mengalihkan pikiran Anda sejenak dari peristiwa stres dalam hidup. Plus, sensasi adrenalin yang dialami saat menonton film horor dapat menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan kecemasan dan stres.
Baca Juga: Gebrak Gotong-Royong di Desa Langkap, Bupati Tiwi Bantu 1 Unit Mobil Ambulans
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Menonton film horor dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih. Setelah tubuh tersentak dari pengalaman yang menakutkan, otak akan melepaskan dua jenis bahan kimia yaitu dopamin dan serotonin yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Mengatasi Depresi
Manfaat menonton film horor untuk kesehatan yang kelima yaitu mengatasi depresi. Film horor mampu mengajarkan Anda cara untuk menghadapi situasi sulit sekaligus menjadi lebih percaya diri.
Baca Juga: Korban Kasus TPPO Akan Diberangkatkan ke Malaysia, Berhasil Dibongkar Polda Sulsel...
Faktanya film horor memang bisa membuat takut. Namun, sisi positifnya, menonton film horor dapat mengajarkan cara menghadapi masalah di kehidupan nyata.
Walhasil, ternyata kemampuan pemecahan masalah bisa meningkat dan Anda mungkin lebih siap untuk mencari solusi. Semoga bermanfaat.***