BANJARNEGARAKU.COM - Hidung mampet atau tersumbat disebabkan adanya ganguan jaringan pada hidung bagian dalam, karena terhirup polusi udara seperti asap kendaraaan maupun asap rokok.
Selain itu, hidung tersumbat bisa juga disebabkan oleh alergi, sinusitis, dan juga infeksi.
Menurut dr Daniel Bramantyo, penyebab mengapa saat hidung tersumbat cairan lendir tidak bisa dikeluarkan, contoh penyebabnya karena sinusitis.
Baca Juga: KPU Buka Pendaftaran KPPS Mulai Hari Ini! Berikut Syarat dan Besaran Gaji Anggota KPPS Pemilu 2024
Sebenarnya dalam rongga hidung terdapat lendir, namun terjebak dalam rongga sinus.
Contoh yang disebabkan karena alergi, hidung tersumbat dikarenakan melebarnya pembuuh darah.
Dilansir banjarnegaraku.com dari Youtube Gue Sehat, ternyata ada loh cara mudah mengatasi hidung tersumbat.
Cara ini bisa diterapkan karena hidung tersumbat menyebabkan sulit bernafas dan pastinya menggangggu aktifitas.
Cara mengatasi hidung tersumbat:
1. Dengan bantuan obat-obatan
Jika hidung tersumbat tak kunjung sembuh, maka hal pertama yang bisa dilakukan adalah minum obat.
Seperti antithistamine atau anti alergi, dan yang biasanya paling manjur menyembuhkan hidung tersumbat adalah dekongestan.
Dekongestan bisa berupa obat minum ataupun semprot hidung (nasal spray).
2. Menghirup uap atau air hangat
Cara sederhana untuk mengatasi hidung tersumbat adalah mandi dengan air hangat, menghirup uap hangat, maupun membasuh wajah dengan handuk hangat.
Cara ini cukup efektif untuk menyembhkan hidung tersumbat.
3. Mengkonsumsi makanan hangat
Cara terakhir yang bisa dilakukan apabila hidung tersumbat adalah, dengan mengkonsumsi makanan hangat seperti sup ayam, soto maupun bakso.
Selain makanan, ada pula minuman yang bisa menyembuhkan hidung tersumbat, sepereti susu hangat, wedang ronde, dan minuman jahe hangat.
Ternyata permen juga bisa mengatasi hidung tersumbat loh. Asal rasanya peppermint, karena bisa membantu melegakan hiudng tersumbat, dan untuk mengurangi penebalan pembuluh darah.
Itulah Cara mengatsi hidung tersumbat menurut dr Daniel Bramantyo, yang bisa dilakukan apa bila mengalami hidung tersumbat. Semoga bermanfaat.***