Network
BANJARNEGARAKU - Anda masih memiliki kebiasaan memainkan HP atau ponsel sebelum tidur? Sebaiknya mulai sekarang kebiasaan itu di stop atau dihentikan.
Ada bahaya yang mengancam saat melajukan kegiatan semacam itu.
Susah memang saat merubah kebiasaaan, tapi tidak ada salahnya mencoba ke arah yang lebih baik.
Mari simak ada apa saja terkait kebiasaan tersebut.
Saat ini, banyak orang yang memilih untuk menggunakan ponsel sebelum memutuskan untuk tidur pada malam hari.
Dikutip dari laman verywellhealth.com, ponsel sangat mempengaruhi kualitas tidur seseorang, bahkan juga dapat menjadi lebih buruk.
Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 2 SD Halaman 88, Nabi Ishaq AS Terkenal Nabi yang..
Nah, apa saja bahaya bermain ponsel pada malam hari sebelum tidur? Berikut rinciannya.
