Network
BANJARNEGARAKU - Badan sehat adalah dambaan semua orang. Jika asam urat tinggi sangat menganggu aktivitas harian.
Jika ingin terhindar dari penyakit asam urat ada beberapa jenis makanan yang bisa dikurangi.
Sebaiknya kurangi konsumsi bayam, nangka, nanas dan beberapa makanan lainnya agar terhindar penyakit asam urat.
Baca Juga: Pecel Lemah Abang, Salah Satu Menu Rekomendasi Makan Siang saat Berkunjung di Banjarnegara
Paling mudah mendeteksi asam urat tinggi adalah ditandai dengan nyeri pada sendi dan otot.
Kandungan zat yang dapat menyebabkan asam urat adalah purin, dan ini terdapat pada beberapa sayuran.
Penyakit asam urat merupakan penyakit yang disebabkan karena penumpukan kristal asam urat yang terjadi pada sendi yang bisa menyebabkan rasa nyeri tak tertahankan.
Biasanya, akibat mengkonsumsi makanan tinggi purin.
Baca Juga: Ini Dia 3 SMA SMK Negeri Terbaik di Kabupaten Banjarnegara, Sekolahmu Nomor Berapa?
Tak hanya sayuran, beberapa jenis bahan makanan seperti daging merah, jeroan, makanan laut merupakan penyumbang terbesar purin di dalam tubuh.
