Network
Memperbaiki pola makan yaitu dengan mengkonsumsi makanan tinggi serat sebanyak 20 hingga 30g per hari. Dalam satu hari minum air 30 hingga 40 ml per kgBB.
Artinya ketika seseorang dengan berat badan 50 kg maka ia harus mengkonsumsi air minimal 50x30ml yaitu sebanyak 1500 ml atau 1,5 liter sampai 50x40ml sama dengan 2000ml atau sebesar 2 liter.
3. Memperbaiki pola defekasi dengan cara mengurangi mengejan dan memilih menggunakan kloset jongkok daripada duduk.
4. Melakukan warm sits baths dengan cara merendam area rektal pada air hangat selama 10 sampai 15v menit yang dilakukan 2 hingga 3 kali sehari.
Baca Juga: Ini Cara Mengecilkan Perut Buncit Menurut Ade Rai, Simak Penjelasan Selengkapnya
Terapi dalam mengatasi ambeien meliputi terapi farmakologi dan non-farmakologi. Terapi farmakologi yaitu melalui penggunaan obat.
Salah satu terapi non-farmakologi yaitu dengan menggunakan daun ungu. Ekstrak daun ungu mengandung alkaloid non-toksik, flavonoid, steroid, saponin, dan tannin.
Alkaloid merupakan senyawa organic bahan alam dan bersifat basa. Alkaloid daun ungu mempunyai kemampuan sebagai anti inflamasi (anti radang).
Selain anti radang ternyata daun ungu juga bersifat sebagai analgesik yaitu berfungsi untuk mengurangi rasa sakit.
Flavonoid berfungsi untuk menjaga pertumbuhan normal, pertahanan terhadap infeksi, dan kerusakan.
