Network
BANJARNEGARAKU – Sebagian besar orang pasti memiliki keinginan untuk meraih sukses dalam hidupnya. Disiplin diri merupakan salah satu modal utama yang harus diterapkan demi meraihnya.
Disiplin diri memungkinkan seseorang untuk dapat berperilaku tertib. Perilaku tertib ini harus dijadikan sebagai komitmen yang kuat dalam usaha meraih sukses.
Agar dapat meraih sukses sesuai yang diimpikan, disiplin diri harus diterapkan. Terutama dalam setiap pekerjaan yang dilakukan, agar setiap target pekerjaan dapat tertata dengan lebih baik.
Baca Juga: Cara Baca Dzikir Nabi Ayyub ketika Sakit, Ustadz Adi Hidayat: Meski Kata Dokter Tidak akan Sembuh
Meski tak jarang terjadi hal-hal yang tidak terduga dan di luar kontrol, namun dengan disiplin diri yang tinggi target tersebut tidak akan meleset jauh.
Seseorang yang memiliki disiplin diri yang tinggi cenderung akan bisa melalui masa-masa sulit dalam pekerjaan karena terbiasa disiplin dengan berbagai hal.
Berlatih disiplin diri tidak perlu langsung dengan membuat lompatan besar. Awalilah terlebih dahulu dengan satu langkah kecil.
Lalu, untuk melatih disiplin diri harus dimulai dari mana?
Setiap orang bisa membuat target tapi tidak semua orang bisa memperjuangkannya. Tidak hanya target besar dan planning yang rapi untuk meraih mimpi, namun komitmen disiplin diri tingkat tinggi juga perlu dikuatkan.
Baca Juga: Azka Vs Vicky Siap Adu Jotos, Tak Ada Dendam Pribadi
Ada beberapa hal yang bisa kita mulai lakukan dan biasakan untuk melatih disiplin diri.
1. Mulailah dengan menentukan goals atau tujuan
Kebanyakan orang gagal untuk disiplin sampai akhir karena tujuan mereka tidak jelas. Misal goals diet kamu bulan ini berat badan 50 kilogram, maka harus diperjelas di angka 50 kilogram.
Karena akan menjad tidak jelas apabila goals kamu hanya sekedar berat badan harus turun bulan ini.
2. Berilah alasan kenapa goals atau tujuan tersebut penting
Goals bulan ini berat badan harus 50 kilogram kenapa penting? Misalnya, demi hidup sehat dan tidak gampang capek kalau banyak beraktifitas, menambah rasa percaya diri, tidak kesulitan dalam memilih baju dan lain-lain. Kamu sendiri yang tahu seberapa penting goalsmu tersebut.
3. Buatlah list apa saja kira-kira yang menjadi rintangannya
Nah, dari berbagai alasan tadi buatlah juga list mengenai apa saja yang menjadi rintangannya. misalnya waktu olahraga yang kurang, suka makan atau minum yang manis-manis dan banyak mengandung gula, kurang mengkonsumsi air putih dan masih banyak contoh lainnya.
Dengan mengetahui rintangan apa saja yang akan kamu hadapi, kamu akan belajar untuk melihat apa tindakan yang harus kamu ambil untuk mengantisipasinya.
4. Buatlah kebiasaan baru
Jangan berharap akan ada perubahan kalo kita sendiri tidak membuat sebuah perubahan. Dari daftar rintangan yang sudah dibuat, apakah ada kebiasaan baru yang bisa kita bentuk?
Misal menyediakan botol air minum berukuran besar sehingga kita bisa tahu sebarapa banyak air putih yang harus kita minum setiap hari. Atau juga dengan bangun lebih awal agar ada waktu untuk berolah raga di pagi hari.
5. FOKUS!
Fokus pada tujuan di depan, dan mulailah membuat goals kecil-kecil. Tiga kali berolahraga dalam satu minggu, minum air putih satu botol berukuran dua liter setiap hari, seminggu tanpa gorengan, atau apapun yang sekiranya bisa membawa ke tujuan yang lebih besar.
Baca Juga: 5 Ide Jualan Takjil Khas Indonesia di Bulan Ramadhan 2022, Minim Modal Hasil Maksimal
Ingat, semuanya dimulai dari langkah kecil. Jadi kita tidak perlu muluk-muluk dengan langsung membuat lompatan besar.
Mulailah dengan mencoba menerapkan lima langkah disiplin diri diatas dalam usaha meraih sukses yang telah ditargetkan dalam hidup. Selamat mencoba.***
