Network
2. Oatmeal
Oatmel adalah makanan yang high fiber, yang sangat tinggi protein dan karbohidrat. Selain itu, oatmeal juga rendah lemak jadi sangat sehat.
Kamu bisa menikmati oatmeal dengan campuran buah-buahan seperti pisang, apel, mangga, kamu juga bisa menambahkan topping seperti madu ataupun selai kacang.
3. Ayam
Ayam adalah salah satu sumber protein untuk tubuh, maka dari itu ayam sangat cocok untuk menu makan sahur.
Sama seperti telur, ayam juga bisa diolah menjadi berbagai masakan dan rasanya dijamin enak.
Untuk kamu yang malas masak saat sahur, kamu bisa bumbui ayam saat malam hari, kemudian kamu hanya perlu menggoreng ayam saat sahur. Praktis bukan?
Baca Juga: 10 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan, Berikut Penjelasan dr Shindy Putri
4. Ikan
Ikan menjadi salah satu sumber protrin yang sangat baik bagi tubuh, selain itu proses memasak ikan pun terbilang cukup mudah dan cepat.
