Network
BANJARNEGARAKU - Pada artikel kali ini kami sajikan manfaat minum teh, minum secangkir teh dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan kamu.
Banyak dari kita menyesap secangkir teh yang menenangkan untuk membuat kita merasa lebih baik, tetapi manfaat dari menyeduhnya bisa lebih luas untuk kesehatan kita secara umum.
Penelitian menunjukkan minum teh dapat meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan kita, memperkuat tulang dan gigi kita, membantu manajemen berat badan dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Baca Juga: KUNCI JAWABAN Tantangan Harian Shopee Tebak Kata dengan Huruf Dasar AARNDST Senin 4 April 2022
Selain itu juga meningkatkan sirkulasi darah kita dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Keajaiban minuman teh ini banjarnegaraku.com lansir dari woman sweekly, berikut selengkapnya.
"Alasan teh sangat baik untuk kita adalah karena sekelompok fitonutrien alami yang disebut flavonoid," kata ahli teh Dr Tim Bond, dari Tea Advisory Board.
Bahan kimia tanaman ini juga ditemukan dalam buah dan sayuran, dan itulah mengapa kita dianjurkan untuk makan dalam jumlah yang lebih banyak untuk meningkatkan kesehatan kita.
