Network
"Flavonoid meningkatkan kinerja pembuluh darah - yang disebut fungsi endotel - dalam membantu mengontrol tekanan darah," kata Dokter umum Woman's Weekly Dr Gill Jenkins.
Makanan kaya flavonoid seperti teh, serta buah dan sayuran, dapat membantu mendukung kesehatan jantung.
Menurut ahli teh Dr.Tim Bond, Teh memiliki efek menguntungkan, secara keseluruhan, pada sistem peredaran darah, menjaga segala sesuatunya tetap bergerak.
Kita tahu konsumsi teh hitam membantu menurunkan tekanan darah pada orang yang rentan terhadap tekanan darah tinggi.
“Teh mengurangi kekakuan arteri dan kelengketan sel darah putih, yang merupakan dasar dari sistem kekebalan tubuh kita.”ungkap Dr.Bond.
2. Meningkatkan konsentrasi
Peningkatan sirkulasi teh juga dapat membantu otak. “Mempertahankan pembuluh darah yang sehat berarti memberi aliran darah yang baik ke otak,” kata Dr Bond.
“Ada asam amino yang disebut metionin, yang cukup unik untuk teh – ditemukan di sana dan di jamur Rusia yang sangat khusus.
Dan telah terbukti melewati sawar darah/otak dan membantu menjaga fokus," kata Dr.Bond.
