Network
"Gerakan ruku, mengaktifkan neurotransmiter sistem saraf pusat, memberi kesempatan sendi tulang belakang untuk bekerja sehingga sumsum tulang, sistem hormone dan iystem peredaran darah menjadi lancar," terangnya.
Menurutnya, tersebut akan menurunkan ketegangan dan membuat rileksasi.
Baca Juga: Masya Allah, Warga Binaan Rutan Banjarnegara diajari Baca Tulis Alquran
Selanjutnya untuk posisi sujud dapat mengkoordinasikan gerakan yang kompleks dari sendi, mengaktifkan titik positif pusat otak, dan menjadi puncak mengaktifkan semua bagian otak.
Gerakan duduk diantara dua sujud dan tasyahud awal dapat menenangkan dan memusatkan pikiran.
Gerakan duduk tasyahud akhir dapat memberikan kesempatan koordinaasi, keseimbangan dan pemusatan pengambilan keputusan serta dapat membantu organ reproduksi terutama sistem hormonal.
Ia mencontohkan pada wanita akan membantu endometrium sebagai penghasil estrogen untuk tetap sehat dan berdampak pada emosi yang stabil.
Baca Juga: 4 Manfaat Mengingat Kematian, Ustadz Khaild Basalamah: Mencegah Diri Untuk Berbuat Maksiat
"Duduk tasyahud akhir sangat baik ketika emosi kita sedang tidak terkendali. Gerakan salam akan membuat bagian hemisfer kanan dan hemisfer kiri bekerja seimbang," paparnya.
Selain itu gerakan salam juga bermanfaat untuk mengaktifkan fungsi gerak, fungsi penglihatan, fungsi verbal dan fungsi pendengaran.
